Diferencia entre psicodinámica y psicoanálisis

Te explicamos la Diferencia entre psicodinámica y psicoanálisis con ejemplos y definiciones. Conoce todos los datos para distinguirlos fácilmente.

¿Cuál es la Diferencia entre psicodinámica y psicoanálisis?

Las teorías psicodinámica y psicoanalítica reconocen la importancia de los procesos psicológicos inconscientes y las experiencias infantiles. Ambas están estrechamente relacionadas con Sigmund Freud, el fundador del psicoanálisis. Exponen las manifestaciones de los mecanismos de defensa, la asociación libre, el análisis de los sueños, los conflictos internos, etc. De ahí que varias fuentes utilicen estos términos indistintamente. Sin embargo, la perspectiva psicodinámica abarca las teorías y los enfoques basados en Freud y sus seguidores (que pueden haberle contradicho posteriormente), mientras que la perspectiva psicoanalítica se refiere específicamente a las teorías originales y al enfoque terapéutico de Freud.

¿Qué es la psicodinámica?

La perspectiva psicodinámica se refiere al enfoque terapéutico y a las teorías desarrolladas por Freud y apoyadas por sus seguidores, como los neofreudianos (aunque discrepaban de algunos de sus conceptos): en general, restaban importancia al sexo y daban más importancia a la influencia del entorno social. Algunos de ellos son:

Carl Jung

Jung fue un psiquiatra suizo protegido de Freud. Su teoría se denomina «Psicología Analítica»: conoció a Freud en 1907, quedaron impresionados por el trabajo del otro y entablaron una estrecha amistad. De hecho, Freud consideraba a Jung su heredero intelectual. Sin embargo, Jung rompió con Feud en 1913 debido a sus diferentes conceptos. Pensaba que la teoría del inconsciente de Freud era demasiado negativa e incompleta. Por ejemplo, Jung propuso que existía una forma más profunda y transpersonal de inconsciente llamada «inconsciente colectivo» que se manifiesta mediante símbolos universales. Freud desestimó entonces el interés de Jung por los mitos por considerarlo poco científico.

Alfred Adler

Adler fue un psiquiatra austriaco, su teoría se denomina «Psicología Individual». Fue el primer presidente de la Sociedad Psicoanalítica de Viena, por lo que formó parte del círculo íntimo de colegas de Freud. En lugar de impulsos sexuales y agresivos, Adler creía que nos movemos por sentimientos de inferioridad en la infancia y que había que estudiar a las personas como un todo. Debido a sus desacuerdos con Freud, Adler abandonó la sociedad, llevándose consigo a un tercio de los miembros.

Karen Horney

Horney fue una psicoanalista alemana que también cuestionó algunas de las teorías de Freud. Es conocida por su psicología feminista: Horney no estaba de acuerdo con el concepto de Freud de «envidia del pene» (las chicas jóvenes experimentan ansiedad cuando se dan cuenta de que no tienen pene). Afirmó que los hombres sienten «envidia del útero», es decir, envidia de la capacidad de la mujer para tener hijos.

Según la Asociación Americana de Psicología (2017), la terapia psicodinámica es una forma de terapia conversacional en profundidad que suele administrarse una vez a la semana (y suele ser más breve que la terapia psicoanalítica tradicional). Además de examinar el inconsciente y las experiencias pasadas, este enfoque también tiene en cuenta el impacto del mundo exterior. También se conoce como «terapia orientada al insight», que es el tipo más antiguo de terapia moderna (Embogama, 2016).

¿Qué es el psicoanálisis?

La perspectiva psicoanalítica se refiere a las teorías y métodos terapéuticos basados en los trabajos originales de Freud, un neurólogo austriaco. El término «psicoanálisis» fue acuñado por Freud en 1896. Su interés por la mente inconsciente se vio estimulado por el caso de «Anna O.», que se curó cuando se descubrieron sus recuerdos reprimidos (Ackerman, 2020). Los supuestos básicos de este enfoque incluyen:

-Los problemas psicológicos tienen su origen en el inconsciente.
-Los tratamientos se centran en hacer consciente el conflicto reprimido.
-La personalidad está influida en gran medida por las experiencias de la infancia.
-Los individuos emplean mecanismos de defensa contra la información amenazadora del inconsciente.
-La mente está compuesta por el id, el ego y el superego.
-Los sueños son el camino real hacia el inconsciente.
-Toda tensión se debe al aumento de la libido y que todo placer se deriva de su descarga.

La terapia psicoanalítica suele tener lugar varias veces a la semana con el paciente en un diván (American Psychological Association, 2017). Se basa en las teorías psicoanalíticas de Freud y suele ser más intensiva y durar más que la terapia psicodinámica.

Diferencia entre psicodinámica y psicoanálisis

Teóricos

La perspectiva psicoanalítica se refiere a las teorías y métodos terapéuticos que se basan en los trabajos originales de Freud, quien acuñó el término «psicoanálisis» en 1896. Por otro lado, la perspectiva psicodinámica se refiere al enfoque terapéutico y a las teorías desarrolladas por Freud y apoyadas por sus seguidores, como los neofreudianos (Jung, Adler, Horney, Erikson, Klein, etc.).

Enfoque

Por lo general, la perspectiva psicodinámica resta importancia al sexo y da más importancia a la influencia del entorno social. Por el contrario, la perspectiva psicoanalítica da más importancia a la influencia de la libido.

Terapia

La terapia psicodinámica es una forma de terapia conversacional en profundidad que suele administrarse una vez a la semana (APA, 2017). Además de examinar el inconsciente y las experiencias pasadas, este enfoque también tiene en cuenta el impacto del mundo exterior. También se conoce como «terapia orientada al insight» y es el tipo más antiguo de terapia moderna (Embogama, 2016). En comparación, la terapia psicoanalítica suele tener lugar varias veces a la semana con el paciente en un diván (APA, 2017). Se basa en las teorías psicoanalíticas de Freud y suele ser más intensiva y durar más que la terapia psicodinámica.

Resumen

-Las teorías psicodinámicas y psicoanalíticas reconocen la importancia de los procesos psicológicos inconscientes y de las experiencias infantiles.
-La perspectiva psicodinámica se refiere al enfoque terapéutico y a las teorías desarrolladas por Freud y apoyadas por sus seguidores, como los neofreudianos.
-La perspectiva psicoanalítica se refiere a las teorías y métodos terapéuticos que se basan en los trabajos originales de Freud.
-La perspectiva psicodinámica generalmente resta importancia al sexo y da más importancia a la influencia del entorno social.
-En comparación con la terapia psicoanalítica, la terapia psicodinámica es menos intensa y más breve. También tiene en cuenta el impacto del mundo externo y no utiliza necesariamente el diván icónico.