Veamos cuál es la diferencia entre artritis y artrosis, dos afecciones similares muy extendidas que tienen puntos comunes y otras afecciones.
Como veremos, los puntos que diferencian la artritis de la artrosis son múltiples, aunque a efectos prácticos afectan a las articulaciones de forma bastante similar. El tratamiento de las dos afectaciones también es diferente y tenemos que consultar con nuestro médico como afrontar la recuperación. En cualquiera de los dos casos podemos mejorar considerablemente nuestro estado. Esto puede estar relacionado con un dolor de riñones o dolor lumbar.
Principal diferencia entre artritis y artrosis
En el caso de la artritis los afectados pueden tener síntomas de esta en cualquier momento de la vida, Es bastante más frecuente que aparezca entre los 20 y 40 años de edad, por otro lado, la artrosis afecta a personas de entre 40 y 60 años, como vemos dos rangos diferentes. En los dos casos, estas afecciones tienen mayor incidencia en mujeres que en hombres.
La artritis habitualmente es posible que se deba a infecciones provocadas por gérmenes o patógenos. También puede ser por causa de traumatismos, a enfermedades autoinmunes o a otras dolencias como la gota que tienen soluciones con diferentes tratamientos.
En el caso de la artrosis, esta se asocia directamente al envejecimiento y al desgaste articular que se produce cuando nos hacemos viejos. También existen, entre otros factores, como la obesidad, el sobrepeso, o por realizar un fuerzo continuado con las articulaciones, algo que pasa en deportistas o en trabajos repetitivos.
¿Qué es la artritis?
La artrosis, como hemos visto, es una enfermedad crónica degenerativa e irreversible, esto quiere decir que no puede frenarse ni tiene cura. Lo que si podemos realizar es un tratamiento destinado a aliviar los síntomas, aumentar nuestra movilidad, flexibilidad de la articulación y así mejorar nuestra calidad de vida.
Nuestro médico será el principal consejero, este nos prescribirá medicación analgésica y antiinflamatoria. También nos orientará para mantener un peso saludable con una alimentación sana, el sobrepeso y la obesidad agravan el dolor, ya que sobrecargan las articulaciones. En algunos tipos de artrosis, el uso de soluciones que permiten descansar la articulación también puede ser positivo, en el caso de la rizartrosis (artrosis del pulgar) es posible usar muñequeras, en el caso de la la gonartrosis (artrosis de rodilla) podemos usar rodilleras.
¿Qué es una artrosis?
La artritis aparece normalmente por una inflamación, el tratamiento consiste en la toma de antiinflamatorios para disminuir la hinchazón (siempre, bajo prescripción médica). En caso de artritis infecciosa se usan antibióticos, mientras que en la artritis reumatoide y la psoriásica se prescriben fármacos antirreumáticos.
Consejos para prevenir la artrosis
Siempre es mejor prevenir que curar, esta es una dolencia que aparece con la edad y depende de la utilización que hacemos de nuestro cuerpo diariamente. Podemos reducir la aparición de esta molesta con estos consejos:
- Controla tu peso corporal. La obesidad o el sobrepeso es muy importante en el origen de la artrosis. Normalmente, perder cinco kilos de peso corporal alivia la rodilla de unos 20 kg.
- Ejercita tus articulaciones. Realiza periódicamente gimnasia con ejercicios de estiramientos y fortalecimiento de los principales grupos musculares, caminar también ayudará.
- Corrige las asimetrías. Si tienes una pierna más corta que otra puedes usar un alza en la pierna corta. Así se evita la aparición de escoliosis, artrosis lumbar, de cadera o rodilla.
- Higiene postural. Intenta evitar posturas fijas mientras trabajas, controla tus movimientos para que no sean bruscos. No realices los mismos gestos durante toda la jornada y cambia tu postura.
- Dieta equilibrada. Come de todo de forma sana y equilibrada. Mientras estemos bien nutridos con todo tipo de ingredientes, estaremos sanos.
- Deporte moderado. Siempre es mejor mantener la forma física óptima. Se recomienda realizar entrenamientos suaves con calentamiento previo.
- Consulta con profesionales. Si tienes un dolor no lo ignores, consulta con tu fisioterapeuta o médico.
Ejemplos de diferencia entre artritis y artrosis
Por medio de un ejemplo práctico es posible conocer la diferencia entre artritis y artrosis. En el caso de notar dolos siempre recomendamos realizar una visita a nuestro médico, él nos orientará correctamente.
- Artritis = inflamación por mal gesto o infección tratable.
- Artrosis = dolor en articulaciones provocado por la edad.
Como a hemos comentamos ante todo debemos hablar con nuestro médico, así nos realizará una prueba u otra. Tenemos que considerar que en el caso de la artritis la medicación puede ser fuerte, así que hay que tomarla con precaución.
- Es posible que tengamos que realizar un TAC o resonancia para comprobar nuestras articulaciones.
Definiciones de la RAE
La Real Academia de la Lengua nos ofrece los siguientes significados sobre los términos:
artritis
1. f. Inflamación de las articulaciones.
artritis reumatoide
1. f. Med. Enfermedad crónica de las articulaciones, con inflamación de la membrana sinovial y progresiva deformidad de los huesos, especialmente patente en las manos.
artrosis
1. f. Alteración patológica de las articulaciones, de carácter degenerativo y no inflamatorio. Suele producir deformaciones muy visibles de la articulación a que afecta, y entonces recibe el nombre de artrosis deformante.
