Diferencia entre citrato de magnesio y óxido de magnesio

Te explicamos la Diferencia entre citrato de magnesio y óxido de magnesio con ejemplos y definiciones. Conoce todos los datos para distinguirlos fácilmente.

¿Cuál es la Diferencia entre citrato de magnesio y óxido de magnesio?

El magnesio es uno de los elementos más importantes de nuestro organismo. Es necesario para fortalecer los huesos, responsable de que la sangre circule sin problemas y relaja nuestros músculos y nervios. La carencia de magnesio puede provocar dolor de cabeza, arritmia cardiaca, inestabilidad del nivel de glucosa en sangre, elevación de la tensión arterial, huesos débiles y blandos, espasmos y otras dolencias similares. El magnesio se encuentra fácilmente en ciertos alimentos: sin embargo, nuestra dieta puede contener menos magnesio del que nuestro cuerpo necesita. Para solucionar esta carencia, también existen suplementos.

Los suplementos de magnesio se clasifican en quelados y no quelados. El quelatado se refiere a la unión del magnesio con otra molécula. La más común es la molécula combinada con aminoácidos. El citrato de magnesio y el óxido de magnesio son los tipos de suplementos de magnesio más extendidos en el mercado. Entre los dos, el óxido de magnesio es el que se encuentra con más frecuencia en los suplementos, ya que se sabe que es el mineral más económico que se produce. El citrato de magnesio es un tipo de sal orgánica que se quela con ácido cítrico,mientras que el óxido de magnesio es una sal inorgánica.

Laxantes

El óxido de magnesio y el citrato de magnesio se utilizan como laxantes. El cuerpo absorbe menos óxido de magnesio, por lo que una parte permanece en los intestinos y funciona como laxante. El óxido de magnesio y el citrato de magnesio se utilizan antes de las intervenciones quirúrgicas para limpiar los intestinos de heces. Además, estos fármacos, en su forma más suave, alivian el estreñimiento. Asimismo, estos fármacos/suplementos previenen y curan la hipomagnesemia.

El óxido de magnesio y el citrato de magnesio interactúan con otros medicamentos, especialmente los de venta libre, así como con los medicamentos a base de plantas. Consulte a su médico si está tomando medicamentos como los mencionados y, más concretamente, medicamentos como tetraciclina, digoxina, poliestireno sulfonato sódico y similares. No comparta el óxido de magnesio ni el citrato de magnesio con sus amigos o familiares. Antes de que puedan tomar estos medicamentos, deben ser examinados por los médicos. Pueden ser beneficiosos para usted y perjudiciales para ellos.

Efectos secundarios

Dado que tanto el óxido de magnesio como el citrato de magnesio son tipos de magnesio, tienen efectos secundarios similares. Estos efectos secundarios son diarrea, dolor abdominal leve y gases abdominales. Pueden producirse reacciones alérgicas como náuseas y vómitos, urticaria, debilidad, picor, mareos y similares. Consulte inmediatamente a su médico cuando se produzcan estas reacciones. Para prevenirlas, tome óxido de magnesio y citrato de magnesio por indicación del médico. Las dosis deben basarse en lo prescrito por el médico. Un exceso de estos suplementos puede causar toxicidad y provocar efectos graves.

Los problemas intestinales deben consultarse con el médico antes de tomar óxido de magnesio y citrato de magnesio. Además, los problemas estomacales y renales también deben consultarse con el médico antes de tomar óxido de magnesio y citrato de magnesio. El óxido de magnesio y el citrato de magnesio pueden ser peligrosos para las mujeres embarazadas. En caso contrario, los beneficios de tomar estos medicamentos superan a los riesgos. El óxido de magnesio y el citrato de magnesio se expresan en la leche materna y pueden causar efectos fatales a los bebés. Por tanto, no deben administrarse a madres lactantes.

Resumen

1. El citrato de magnesio y el óxido de magnesio son los tipos de suplementos de magnesio más extendidos en el mercado. Entre los dos, el óxido de magnesio es el más comúnmente encontrado en los suplementos, ya que se sabe que es el mineral más económico producido.
2. El óxido de magnesio y el citrato de magnesio se utilizan como laxantes.
3. El óxido de magnesio y el citrato de magnesio se utilizan antes de las intervenciones quirúrgicas para limpiar los intestinos de heces. Además, estos medicamentos, en su forma más suave, alivian el estreñimiento. Asimismo, estos fármacos/suplementos previenen y curan la hipomagnesemia.
4. El óxido de magnesio y el citrato de magnesio interactúan con otros fármacos, más concretamente con fármacos como la tetraciclina, la digoxina, el poliestireno sulfonato sódico y similares.
5. Dado que el óxido de magnesio y el citrato de magnesio son ambos tipos de magnesio, tienen efectos secundarios similares. Estos efectos secundarios son diarrea, dolor abdominal leve y gases abdominales. Pueden producirse reacciones alérgicas como náuseas y vómitos, urticaria, debilidad, picor, mareos y similares.